小学爱体育(AITIYU)官方网站体育常识

2024-09-05 20:31:12

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　　小学体育常识（一） 1、我们现在做的广播操是《七彩阳光》，这套广播操共 8 节，整理运动是第 8 节，踢腿运动是第 3 节，体转运动是第 5 节，腹背运动是第 6 节。 2、在体育课排队中，最基本的要求是：快、静、齐。 3 44 个方面。 5 6 7 个环节组成。 8 挺拔；行如风，轻快、放松； 9 后应休息半小时后才可进餐。 10、起跑分为蹲踞式起跑和站立式起跑两种方式。 11、田径运动包括比速度的径赛和比高度、远度的田赛两大部分。 12、齐步走时，听到动令后先出左脚。 13、夏季锻炼出汗多，必须适量补充水和盐，补充水的原则是少量多次。 14、在体育课上我们在做剧烈运动前做准备活动，写出...

　　小学体育常识（一） 1、我们现在做的广播操是《七彩阳光》，这套广播操共 8 节，整理运动是第 8 节，踢腿运动是第 3 节，体转运动是第 5 节，腹背运动是第 6 节。 2、在体育课排队中，最基本的要求是：快、静、齐。 3 44 个方面。 5 6 7 个环节组成。 8 挺拔；行如风，轻快、放松； 9 后应休息半小时后才可进餐。 10、起跑分为蹲踞式起跑和站立式起跑两种方式。 11、田径运动包括比速度的径赛和比高度、远度的田赛两大部分。 12、齐步走时，听到动令后先出左脚。 13、夏季锻炼出汗多，必须适量补充水和盐，补充水的原则是少量多次。 14、在体育课上我们在做剧烈运动前做准备活动，写出你们做过的准备活动的名称？ 答：?、围绕操场慢跑 ?、徒手操：头部运动、振臂运动、活动脚踝和手腕关节、扩胸运动、体转运动、正步压腿、活动膝关节等运动。 15、分别写出跑、跳、投、力量游戏名称各一个？ 答：跑长江；跳青蛙过河；投看谁投的准；力量拔河 16、体育课上的球类项目有什么？简单描述一下任一个组合动作。 答：篮球、小足球。 篮球的运球急停：运球跑开始，急停时降低身体重心，运球要低，使篮球垂直反弹，成原地运球，用腿和一侧臂护球。 17、跳高分哪几个环节？ ① 答：助跑、起跳、过竿、落地。 18、跳远分哪几个环节？

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