【精品推荐爱体育- 爱体育官方网站- APP 世界杯指定娱乐平台】下雪天可以滑雪吗

2025-06-18 22:55:49

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　　休闲滑雪并不是什么高危运动，为消除紧张和畏难情绪，初学者要把“功课”做足。第一把开滑最好找个会的人带你滑下去，教你一些基本的姿势，如果不请教练，出发前最好看一些基础的教学视频，了解基本动作，参加滑雪运动时该注意什么呢？滑雪是一项高消耗的运动,在进行滑雪运动前一定要补充热量。在上雪道之前一定要做充分的热身,让身体各关节充分活动开避免运动伤害。视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜和金属边框眼镜滑雪,尽量配戴树酯制造的眼镜,在进行滑雪运动时尽量配戴专业滑雪镜,避免雪盲。请尽量穿戴专业滑雪服,自带保暖服不要过膝,避免活动不便带来的运动伤害。进行滑雪运动时一定要戴手套,最好戴专业滑雪手套,尽量不戴外表为棉、毛制手套,避免划伤和冻伤，下面来了解一下下雪天可以滑雪吗？

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