橄榄球爱体育(AITIYU)官方网站跃动校园

2025-04-09 10:39:31

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　　橄榄球特色大课间活动由两套自编操和三个自主活动游戏构成。自编操分别是以橄榄球结合健美操元素的橄榄球操和融入街舞、武术等体育项目的龙拳操。自主活动游戏分别为两个橄榄球游戏和一个民间传统体育游戏活动。橄榄球游戏根据橄榄球运动技能特点、学生的年龄特点和运动水平，循序渐进，科学设计，合理安排。如一、二年级橄榄球游戏，以带球的身体素质练习和持球跑动为主，其宗旨为增强学生对球的控制能力和发展学生的协调、灵敏、位移速度等身体素质，把握敏感期，为后期的橄榄球技术提升打下坚实的基础。如“恐龙抢蛋”“搬运工”“青蛙跳荷叶”等，要求学生从不同的方向、角度及使用不同的力度传球，从而有效提高学生的球性及下肢力量，体验运动的乐趣。

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