爱体育(AITIYU)官方网站打篮球的爱好范文

2024-08-28 11:47:30

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　　打篮球的爱好范文打篮球不但可以愉悦身心，还可以增强体质。此外打篮球还可以锻炼人的心志，帮助人获得一种乐观的精神态度，积极向上的人生态度。而且打篮球并不是一个人的运动，它需要团队合作，需要身体的对抗，需要敢于挑战，需要大家的配合，在篮球场上你良好的球德可以让你交到好多朋友。帮你成为一个豁达的人。篮球场上汗流浃背的会让你的身体得到充分的伸展,使你血液流通,精神百倍.打篮球对人的身体好处很多例如：打篮球可以锻炼人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，总之打篮球对人的肌肉锻炼很有帮助。打篮球真的可以使人长高的，由于打篮球对人的小腿肌肉锻炼很有帮助，所以可以提高人的弹跳力。打篮球同样可以锻炼人的协调能力，因为很多篮球基本动作对人的协调性有很大的要求。打篮球对锻炼人的反应能力也很有帮助，所以说打篮球对人的好处很多，但是我们还是要注意保护自己，很多动作做不到位也很容易受伤的。打篮球可以排出废物,出汗是由气温或体内温度升高,引起汗线分泌。运动时身体产生的热量会急剧增加,运动员主要借助排汗来调节体内温度的平衡,还可以同时排出一些废物篮球这种休闲是属于有点累的休闲活动,是因为打篮球需要大量的体力,还有篮球不能一个人玩的、必须一群人在一起玩,一群人玩时能增进大家的团体精神和有谊等。打篮球的好处：它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉,为何打篮球能发泄掉烦恼呢？因为打篮球必须专心深入的去打,当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入,在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失,打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。增强体魄、促进新陈代谢、训练肌肉、增加活动量、加强反射力、有团队精神、不会学坏、不易生病、认识新朋友、可以交到一个不错的女朋友1、通过运动可以改善视力眼睛的运动使得视觉产生，但是它是持续不断的很小的活动。因为这些很小的运动就像在风中被轻轻摇动的一个蜗牛，因此我们称它为“飞快扫视”。飞快扫视有两种作用。首先，它们用连续的起滤波作用的光放映来刺激你的视网膜神经细胞。视觉神经随后将这种放映的细节闪回到在你脑袋后部的视觉大脑上。其次，飞快扫视从你的最近的精神兴趣点扫过，进入你视网膜最敏锐的视觉部分——“中央凹”。这种运动使得你的大脑和眼睛一致，同时给你很敏锐的视力。?2、可以减少青春痘专家们都说了，多运动可以加速血液循环，对于治疗青春痘有好处。具体怎么个原理我就说不清楚了，反正是有好处。其他的好处我就不说了，今天喝了点酒，写不出来那么多，想知道的话，可以到百度上搜索一下，肯定可以发现不少好处呢！3.消除烦恼打篮球的好处它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉,为何打篮球能发泄掉烦恼呢？因为打篮球必须专心深入的去打,当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入,在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失,打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。4.可以吸引很多美眉哦，自我觉得男孩子打篮球的时候是最帅的打篮球的好处：在体能方面，由於打篮球需要配合全身的活动，故能促进新陈代谢、增强个人的体格；另外，经常打篮球能增加弹跳度及准确度，尤其在青春期间多打篮球，更有助长高呢！在智力方面，打篮球需要个人的策划、部署，以获得更高的分数！当然，打篮球可涉及群体活动，过程中可增加团队及合作精神，同时，更可体验「参与比输赢更重要」的道理。若在心情不佳时打篮球，亦是一种颇佳的发泄情绪方法；再者，打篮球可以消磨时间，使自己生活过得充实。篮球这种休闲是属於有点累的休闲活动，是因为打篮球需要大量的体力，还有篮球不能一个人玩的、必须一群人在一起玩，一群人玩时能增进大家的团体精神和有谊等。除此之外，打篮球的好处有：它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉，为何打篮球能发泄掉烦恼呢？因为打篮球必须专心深入的去打，当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入，在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失，打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。妈妈听到叫声，便走过来问：“什么事啊？”我结结巴巴地说：“这儿有„蜘„蛛。”说完，便指了指墙壁上的蜘蛛，谁知，妈妈却若无其事地说：“我还以为什么事呢，大惊小怪的，不就是一只蜘蛛吗，它又不会咬人，你怕什么呀？”说完便走了出去。我想：一只小小的蜘蛛怕什么呀，我比它大好几百倍呢！用一根手指头就能把它压成肉饼。想是这么想，可我的眼睛却始终盯着那个“八脚怪“，怕它爬到我的小床上来。只见它爬呀爬，当它爬到空调的边上时，忽然掉了下来，我心里“咯噔”一下，目不转睛地盯着蜘蛛，没想到它荡在了半空中，原来蜘蛛用它吐出的丝在做杂技表演呢，等它玩够了，又像弹簧一样“嗖”的一下上去了，我长长地吁了口气，幸亏没掉到我的床上来，唉，真是有惊无险啊！我正在为自己庆幸，没想到它以飞快的速度爬向我的小床，我吃了一惊，刚才那股高兴劲儿早就烟消云散了，随之而来的是“咚咚”的心跳声，可这只蜘蛛却一点儿也不知情，还在往我的小床的方向爬过来。我忙跳下床，去搬我的“救兵”—爷爷，爷爷看到这个情景，便撕了一张报纸，他把报纸放在蜘蛛的必经之路，等它“自投罗网”，只见蜘蛛真的沿着报纸爬了上来，爷爷轻轻地拿起报纸，打开窗户，把蜘蛛放回了大自然。我问爷爷：“爷爷，您为什么不把蜘蛛打死啊？”爷爷笑着对我说：“蜘蛛专吃蚊子，是益虫，我们应该保护它才对呀。”我听了，点了点头，心想：看一样东西不能只看它的外表，只有懂得了更多的文化知识，才能够更好的保护和利用它们。星期六早晨，本来是我睡懒觉的时间。可是我要参加“sba”，（美国有nba，我们就来一个sba。）所以我就只好早早地起床好去赴约打篮球。我们几个小朋友兴高采烈地一起跑向市政府的篮球场。到了目的地我们分好队，就开始了一场激烈的篮球赛。哨声一响我把球发给了队友。因为队友个子较高，所以很顺利地接到了篮球，然后一个漂亮的急转身，稳健地运球带球，眼看就可以投篮了。 可对方的两个队员将“高个子”团团围住，一人夺球，一人紧盯 着“高个子”的动作，只是对方的人员太迟钝，“高个子”的假动作， 趁对方跳跃拦球之时，一个转身已将球传给了就在篮球架下的我。 我用尽全身力气，脚一蹬，便高高跃起，将篮球快速地投进了篮 网里。 耶！球进了！我兴奋极了，正要蹦起来庆贺。 那不争气的家伙蹦出了边界。 我们越打越激烈，个个都显出了看家的本领，针锋相对、你争我 夺，互不相让。 那篮球就象是长了翅膀，一会儿飞到这个手上，一会儿又跳到那 个手上。 一会儿从这个头顶呼啸而过，一会儿又从那眼前一闪即逝。 大家跳的跳，跑的跑，一不小心，头被迎面而来的篮球砸中了， 可是顾不上疼，望球便夺。 不好，又踩到队员的脚了，身子一斜，一个趔趄，瞧，又撞到对 方球员的身上，哈，两个人一起摔倒。 一个鲤鱼打挺，两个人又同时站了起来，马上又加入了激烈的交 战中。 因为大家身高不同，都有占优势的地方，所以球力也就不同。 激战了近一个多小时，大家直战得大汗淋漓，气喘吁吁的球赛才 结束了。 我们这帮女兵竟然以12︰3 的战术赢了那些自认为是男子汉大丈 夫的男将。 这回他们可是肚里空空—无话可说了。 经过这次比赛我感到我的篮球技术不是很高，今天能赢，完全靠 大家出色的合作配合。 以后我一定多多练习好和大家取得更好的成绩。 星期天下午，我做完作业，觉得没有事情做，就想起了打篮球， 我就去问张爷爷借了篮球，到篮球场上打篮球.打了一会儿，觉得非 常无聊，真想有个人陪我一起打，真是说曹操，曹操到，我爸爸妈妈 正好从家里出来，我就请爸爸当裁判，我和妈妈比赛打篮球，爸爸裁 判定了个规则：只能投十次，多了就犯规.比赛开始了只见妈妈拿起 球，放在胸口往上一扔，那球好象在跳舞似的，先来了空中360 度大 旋转，才应声落地.耶！这球没进，我高兴的手舞足蹈.接着，妈妈又 开始投球了，我心里忐忑不安.唉，进了，此时的我像泄了气的皮球， 一点儿也高兴不起来.后来妈妈又投了8 次，一球未中.该我了，此时 我心里像揣了个兔子似的--“砰砰砰“的跳个不停.我把球放在肩上， 往上一扔.耶！进了！！首战告捷！旗开得胜！我高兴的像来到了天 堂似的.我又投了第二个球，又进了！真是捷报连连哪！我不费吹灰 之力，就赢了妈妈，心里别提多高兴了。 妈妈还不服气：“你这是瞎猫碰见死耗子，我下次一定赢你。 不信等着瞧！”我就等待着下一次的到来。 我等，我等，我等等等„„（天哪，怎么还没来哪！）... 在我心里，校园是美丽的地方。 因为在那儿，有一些小伙伴和我一起学习，一起玩耍，一起分享 生活的乐趣。 最重要的是，那儿有着我们一年四季不同的回忆。 回忆那美好的笑脸。 春天，小草悄悄的探出小帽尖来，好像正在迎接春天的到来。 校园旁的鲜花真美丽，这一丛。 那一簇，十分美丽。 大家穿着春装在操场上又蹦有跳，非常愉快。 夏天，绿树如阴的梧桐树下有几个小朋友在奔跑嬉戏。 可是，不懂人心的知了在树上不停的叫喊着：“知了„„知了„„” 但是，树下的几个小孩仍旧玩耍着。 可恶的太阳还是热的人们不知如何是好。 秋天，金秋时节，景色宜人。 树上的叶子变成“金蝴蝶”飘落在地上。 有的同学捡来做叶印，有的同学捡来做树叶标本，有的同学捡来 做妆饰„„冬天，我们这里很冷，但是还没有下雪。 我不论风雨还是坚持做早操。 我们的校园是绿的，无论春。 夏。 秋。 就算是冬天也有青松。 然而，最动人的绿是在教室里：“老师是勤劳的园丁，养育着新 时代的儿童。 ”2.有人喜欢热闹好玩的公园，有人喜欢幽静美丽的花园，而我 却最爱平凡却能发出琅琅书声的校园。 进入校园，首先迎接我们的是干净整洁的大踏步和茂盛的灌木丛。 大踏步是由几十级水泥石阶梯组成的。 每天放学，踏踏的声音像轻快的音乐，给人画一般的美感。 灌木生长在大踏步的两旁，它们方方正正的，就像长廊的栏杆一 样。 再往里走，我们来到操场。 操场两旁站立着大樟树，它们像一个个精锐的士兵，守护者我们 的校园。 在大樟树的身后，便是拔地而起的教学楼。 教学楼里传出琅琅书声，整齐、响亮，很有感情。 走到校园深处，宽敞明亮的大礼堂映入我们眼帘。 在那里，有我们为感动流下的泪水，有我们观看小品发出的欢笑 声，还有我们倾听演讲时的热烈掌声„„我爱我们的校园。 平凡却能发出琅琅书声的校园——我的最爱！3.我们的校园坐落 在风景优美的海舟园附近，是个学习的好地方。 走进校园，一座显眼的屏风映入你的眼帘。 屏风正面写着八个金光闪闪的大字：勤奋诚实，团结活泼。

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