爱体育(AITIYU)官方网站感悟运动休闲之道实例10：悟篮球之道

2024-09-06 11:07:14

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　　俗话说：“师傅领进门，修行在个人。”学任何东西都是一样，篮球也不例外。我刚开始学习打篮球的时候，通过朋友交、自己看篮球指导材料和自己得练习。我学会了运球、投篮等基本动作，但是还非常的不熟练。运球速度很慢，动作很机械、死板，而且很不稳，如果稍微跑快一点，球就丢了。看到朋友们在篮球场上熟练的运球、快速的突破、灵活的上篮，一系列动作连贯自如，我非常羡慕。再看NBA赛场上篮球明星们近乎表演式的动作：眼花缭乱的运球、大力灌篮，还有终场前的压哨三分球，我更是无比的崇拜。我心里想：看上去很简单啊，我为什么做不到呢？后来，我增加了实际练习，在实践中体会每一个动作。开始时心里想着朋友是怎么说的，书上是怎么交的：球要运多高、用多大力，投篮以什么角度最好、要保持什么样的手形，脚步怎么动，手上做什么动作等等。后来，对各种动作逐渐熟悉了，就慢慢的不用特意去想那些动作该如何做，自然而然的就做了出来。再后来，完全把“教科书”抛在脑后，完全靠自己的感觉去打球，自己感觉动作做的很自然、很协调，而且很连贯。到了这时，我再回头想想朋友们交我时所说的，在看看书上所写的，有一种恍然大悟的感觉，有了更新的认识和更深刻的理解。我想，这算是领悟了一些其中的“道”吧。

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