爱体育(AITIYU)官方网站手指滑板入门教学ollie

2024-08-15 18:42:04

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　　玩滑板用完第一个动作就是学习滑行，就等于你刚出生要学习走路，一样走路都走不稳，怎么能学习跳呢？但手指滑板不同，不需要学习滑行，因为这是用你手指来玩，用你的胳膊控制整体的重心， 你根本没有办法摔倒，所以今天咱们直接就写奥利。 练完物理时，你需要有一个标准的站姿，中指板尾食指板的四分之三处手指不要超过板面，不然你手指站起来的话，直接就会掉下去，这是世界 最标准的站姿，没有之一。想让手指滑板随你的手跳起来的话，必须有一个良好的练习方法，先从旋转手腕开始练习弹力。大多数人看到手指滑板凹立这个动作，在 自己练习的时候会有一个误区，都觉得肯定是用两根手指头一上一下这样带起板子，这样练习是很错误的，其实是手腕旋转发力，使板子腾空跳跃。 大家可以像我这样直接旋转手腕转过去再转回来，不是持续发力，是突然发力。现在可以试着直接把手放在板面上进行旋转，手腕弹地。这个时候屏幕前的你就会很疑问了，为什么你还没有跳起来？ 别着急，慢慢的练习，我当年都是练了好几个下午才能勉勉强强跳起来，好多人都在学那手腕时板子弹不起来，就直接像这样的停， 这样的练习方法也是非常错误的，即使你弹不起来，没有关系，你一定要把这个动作完整的做完，旋转再回来，旋转再回来，千万不要停， 速度要连贯。下面咱们就开始滑行旋转手腕弹地，你现在即使没有跳起来的感觉，没有关系，我相信你按照我接下来教你的练习方法练习，很快就能跳起来。现在准备一根米， 在滑行的时候，用我刚刚教你的方法快速的滑到这里，然后旋转，手腕弹地，把手往前推，直接就能跳过去，多练几次你肯定会成功。 实话告诉你，你之所以没有跳起来的感觉，是因为你跳的不高，感觉不到制空。当你真正的跳过障碍物的时候，你才恍然大悟啊，我已经跳过去了。当你能跳过去之后，来来多练几次， 或者你可以试一试跳上障碍是什么感觉，比如往桌子上放一本书，在滑行中跳上去，慢慢的把这个书本加高。 因为越过障碍和跳上障碍两种感觉是截然不同的，所以你都要练习。当你多次能跳过障碍物之后呢，新的问题又来了，就是在你起跳前手指僵硬导致你起跳前的时候后退，或者是抬起板头来回抖动的这种多余的小动作。 关于后退这个毛病，你可以在左脚进行改成练习，如果你往后退了，那么后轮子一定会掉下去，所以说多加练习，你很快就会改掉这个毛病。像起跳前有这样多余的小动作，到底应该怎么练习呢？ 在练习的时候千万不要急于求成，一定要心平气和的去练习，练习第一次没有成功，不要急，继续你的第二次练习。如果在你练习的时候没有改掉这个臭毛病的话，那么将来等你把这个动作练熟再改就很难改了，所以大家一定要以正确的方式去练习手指滑板。 以上我说呢，你如果全部都掌握了的话，那么恭喜你，你已经熟练掌握了奥利这个动作，虽然掌握，但做动作可能并没有那么帅气。在滑板中，奥利的风格有很多种，风格是极为重要的，所以咱们手指滑板的奥利一定要和大滑板的奥利一样，要有射板往前推的感觉。 手指滑板对动作的追求并不是你能跳的很高，或者是你能跳的很远。 做动作一定要和大滑板一模一样，要真实，要流畅，要玩出大滑板一模一样的感觉，这个衡量并没有一个标准，你对手指滑板动作的理解也就决定了你的风格，你的技术。这一期的奥利教学就到这里，希望我能够帮到你。

　　哈喽，你们好，应广大粉丝家人们的要求，今天我来教你们手指滑板中最基础的动作，奥利。 我相信各位新手玩家刚收到手指滑板后练习凹立这个动作，第一反应肯定是懵逼的， 嗯，视频中这么简单，为什么自己去跳起来？这个动作是入门的第一个动作，也是手指画面中最难掌握的东西。后期各种眼花缭乱，千帆大乱的动作都是在奥利的基础上才能学会的，所以今天我一步一步的来教你如何让自己的奥利飞起来。 练习奥利这个动作之前，你需要有一个良好的站姿，张开你的手掌，把无名指和小拇指轻微的弯曲窃取，不可以全弯，大拇指，食指，中指 像我这样平平的张开，把手侧过来，眼睛看到的是一张平面。这样的站姿是为了方便大家，无论是在桌子边缘还是在桌子的中间，也能更好的做出手指发展动作。 前期做出这个手位的时候特别别扭，你可以用一点胶带来缠住自己的无名指和小拇指，这样就更方便你练习，所以这是世界公认最标准的站姿手位，没有之一。 现在把你的手指放到手指滑板上，中指在板尾，食指在板的四分之三处，大概就是这里。手指放到板面上之后，上边留一点点的空隙，切记不要全部的超出板。 奥利这个动作的原理是让你的板尾弹地让把随着你的手带起来，并且完成制工。大多数人在前期无法找到这个动作的感觉，所以会把这个动作做成这个样子。你可以把手指滑板放到你的大腿上 或者胳膊上，找一找在空中带板的感觉，或者你可以直接把手指滑板放到你的手指上，在空中用惯性带板，尽量的不要让手指滑板掉下来，找一找制空的感觉。 了解了大概的动作的原理之后，咱们还是要在桌面上进行练习。大多数新手都会觉得奥利这个动作是用中指弹地，食指带把，这是错误，其实这个动作是用手腕进行发育， 所以大家要和我一起练习旋转手腕。当你把手放在手指滑板上旋转手腕的时候，这个手指滑板就能自然的爬到地了，所以咱们要把这个旋转手腕的动作一气呵成，中间不要停顿。以上刚刚我说的，即使你全做到了，没有跳起来，这也是很正常的， 但是咱们也要把动作做到标准，中间不要停顿，快速的这样旋转手腕传递。你可以在桌子上放一根笔，尝试 旋转手腕的这个方法。用奥利跳过去，前几次你可能只是把你的前轮越过去，后桥依然会卡住， 不要心急，慢慢的练习，说不定有一次你就能突然间跳过去。随着你能熟练的把这一根笔跳过去之后呢，你可以尝试把这个障碍逐渐加高，比如可以往桌面上放一本书，你可以从正面跳上去，也可以从侧面跳上去。两组都要尝试， 跳上障碍和越多障碍，两种感觉是截然不同的，所以都要练习，练熟了之后，你可以把这个障碍逐渐加高。在这里我要说明，练动作不要原地的练习， 一定要有起跳前的滑行，做动作落地之后继续的滑行，因为这样才更像真实的滑板。还有很多人在练动作的时候呢，手指非常的紧张僵硬，导致做动作习惯性的往后退来回的走动，这种问题也是 非常严重，现在幸亏发现的早，如果发现的稍微晚一点就完了。后退这个毛病你可以在桌子边缘进行改装练习， 在你做动作的时候，如果你后退了，那么轮子就会掉下来，所以多练个几十次再滑行放松的练习，这个问题基本上就会改掉。 当你能熟练的跳过障碍物之后呢，你可以把障碍物多放几个，在滑行中不停顿的连续跳过去，来提升你的流畅度。怎么 玩手指滑板的目的就是要做出和滑板一模一样的真实性和流畅性，所以做动作不要太过于夸张，过高的奥利或者是过远的奥利都不是我们真正追求的，我们追求的是做出跟滑板一模一样的真实动作。 该教的我已经教你们了，现在拿起你的手指画本，用心的去练习吧，加油，我非常的看好你。

　　今天阿丽给大家带来一期手炒版最基础的包领教学， 那么作为手指滑板里面第一个入门招，我们练的基础有多好，那么后面其他招就会有多轻松。那么首先我们第一步要拥有的是一块手指滑板，接着我们需要一个良好的站姿，那么首先我们是五个手指头，把无名指和小拇指收纳起来，接下来以中指和食指进行一个控制板的一个状态，这个状态， 那么以中指放在板尾，食指放在桥钉后面，这个站姿就没问题了。那么我们接下来是滑行，前后左右滑行都无问题。接下来我们要练习的第一个步骤就是打板， 打板我们需要以中指向下压板，使板尾超级桌面食指压回，板面，中指压板，食指食指压回，打板压回，打板压回，打板压回，这个是一个需要不断去熟练的过程，刚开始我们练习可能会这样比较僵硬，没关系，当你练习一百次，一千次之后，我们就可以 拿到一个快速手腕转动快速的无效打板效果，打板没问题了之后接下来我们需要练习的是压板，板的起跳的原理是板板在空中，食指压板， 这个是他基础的潜能，所以我们板能不能够不够稳，就取决于我们压的稳不稳，高不高取决我们打板的高度高不高。那么接下来我们需要做的是打板，打到感觉到最大高度的时候，往前去带板，带板同时压下，压下，打板压下，打板压下， 当我们打板以及快速压板都没有问题了之后，接下来我们可以尝试着去飞跃一个小小的障碍物，可以是一支笔，一本书都可以，那么最开始我们练习的时候，打板压过去可能会被卡住，这个很正常，没关系，我们继续练习， 继续练习，当我们练够超过五百次，或者你天赋够好，十几次，二十几次就能飞跃这个这个大雾的时候， 你就已经成功了，成功的练习会了。第一个基础上奥林，当我们可以很熟练的飞跃远程障碍物的时候，那么我们接下来只需要增加高度就可以了，不断的增加高度，让我们反越来越高。本期的奥林教学就到这里结束了，下面下一期会教大家如何进行更高飘的奥林。

　　手指滑板练习小技巧看到别人手指滑板的奥利能轻松跳起，但自己的奥利怎么也起不来。接下来我用一分钟的时间教会你找到桌子的边缘，让板尾悬空，练习奥利带板的感觉，但轮子不要掉下去。习惯之后到桌面中间即可跳过障碍物， 这时你会发现光秃的桌面奥利总是跳不起来，但放一个障碍物，奥利就能越过去。通常这种情况我们会称他为新手奥利心理障碍。想要克服这种心理障碍，需要每次跳过障碍物的同时，把障碍物一点一点的移出桌面。练习的多了，自然就没有这个问题了。 别人的奥利在空中有色板非常的帅气，但自己的奥利却很普通。 你可以尝试凹立致空之后，手往前把板头压下来，熟练之后，在空中压板头的同时，你的中指弯曲，食指伸直向下，把板头压低，这样你的凹立看起来就更帅了。下课！

　　如你们所见，今天带来奥利教程，奥利是所有动作的基础，不管是滑板还是手指滑板，第一个点板的动作都是奥利， 那么这个动作到底应该怎么做呢？ 刚刚就是一个奥利的所有步骤，每一个都需要单独练习，如果你想把奥利练熟，就需要把每一个步骤练完美。但不可避免的是，每个人练习的过程中都会出现一些坏习， 比如 其实这些坏习惯只要你的带板熟了，就可以改过来，都比较好改。但是有一个最难改的就是明明你已经练熟所有步骤了，但是就是没有手感，跳不起来。 就像这样，所有人练习基本都会遇到这个问题，我正好有个非常好的方法，就是在地面上 做奥利，这样可以让你很好的找到手感，体验奥利飞行时的感觉。能交的我已经都交了，只看教程是不行的，只有两个字。

　　观众老爷们大家好，今天我们来教大家一个手指滑板中最基础的动作，倒立 oil。 在我们学习奥利之前，我们先要学习全世界公认的手指滑板站姿。首先我们五指张开，无名指和小指微弯站在我们的手指滑板上，中指站在手指滑板的尾部，食指站在手指滑板的四分之三处，大概在我们轮子的后方。 在我们学习好站姿之后，我们就可以在桌面上进行滑行了。接下来我们要学习的是翻手腕，落叶翻手腕呢？我们做好站姿之后，把手腕立起来，以我们的中指为轴心，进行手腕旋转进行练习。在我们学习好了翻手腕之后，现在我们可以开始练习手指画板的打板了。 我们在打板的时候，刚开始有很多时候，他们发现在练习的时候是后边是那个，我们能力是要轻轻的把它翘起来，我们做到 后轮翘起来的时候，就已经离腾空凹里不远了。接下来我们要学习的是带板腾空，因为我们手指的特性和我们脚是不一样的，我们要在把后轮翘起来之后，用我们的手腕手指把板往前上方带起来，然后空中带板不倒， 这样一个奥利的出行就可以做出来了。我们在练习奥利的时候，要结合我们的滑行，这样才有滑板的真实性。 最近经过长时间的练习， aoli 对于你们来说已经不是什么大问题了，关注我，让我们来把手指滑板玩的很溜。

　　你的奥利如何能做的更哇塞呢？这是很多初级新手都想知道的问题。通常新手玩家做出奥利，要么就是紧张卡顿，要么就是没有障碍物跳不起来，又或者是跳起来板子会飞出去。首先你在弹地发力的时候肯定不够通透，这是你们的弹地就感觉丝毫没有穿透力啊， 这是我十年老玩家的弹弟。 其次是弹地后的收缩，大多数人只是板在弹地，而手呢，并没有随着板跳起来。 哎，这个板为什么跳不起来呢？正确的方法是弹力的一瞬间，手要随着板子跳起来，如果你的手没有抬起来的话，板子是永远都跳不起来的。当你的奥利成功后，你会发现你的奥利和职业选手的奥利完全不一样，同样的动作完全是不一样的效果。职业选手的奥利有制空，射板是让奥利腾空之后画出一道弧线， 这需要你发力的时候，手就要提前做准备。在空中带板的一瞬间，手要向前推，意思就是要把板头压低。奥利有射板，绝大多数板子肯定不会脱手，也会比没有射板的奥利在空中制空的时间更久。所以你不要认为入门第一个动作奥利很简单，其实最简单的动作往往也是最难的， 你如果想练好，那么就得努力练习上个一百万次。希望我的这个教学能让你对奥利有了一个新的认知，一定要把奥利练个一百万次。下期教什么动作，我还得翻一翻评论区，你们最想学习哪个动作？我在评论区找出来，然后教给你们啊！

　　哈喽，你们好啊，今天给你们分享一个手指滑板动作，其实我之前已经分享过一次了，如果你们可以找到之前那个视频的话也可以。呃，对，也可以去看一看，不过呢今天我还是要正经的来分享一下这个动作看 这个动作叫做奥利，是手指滑板当中最简单的一个最基础的动作。 这个动作的原理呢就是活动你的手腕，然后呢把板带起来，就是以中指 发力，然后整个手指头就是做这样的动作，然后带他带板，然后把他带起来。刚开始的话呢可能会跳起来，但是摁不下去，也有可能你压根就弹不起来。 这个时候我教你们一个我当时练习的一个方法，你可以拿一个螺丝刀或者一支笔，然后把它放在这里，放在一个地方，然后尝试着用你的手指滑板去越过他。刚开始可能会是这样子 或者这样子都没关系，但直到你发现你可以完完全全不用碰到他，并且越过他的时候，这个时候你就成功了。这个动作 你也可以找一本书，然后尝试着从它上面跳上去，刚开始后桥肯定会卡住，但是没有关系，慢慢来，一步一步的，然后就卡住的同时把它给带上去，再从上面跳下来。 ok， 这样的话呢，你就成功的掌握了一个奥利。想让你的奥利做的更高更好看吗？那你就需要做出弹地之后的射板的动作，让你的奥利在空中成一个这样的形状，然后再下来，这就是 让你凹一变的更好看的一个方法，只需要在你跳起来的时候拿食指往前更带一带，然后整个手指头翻翻过来，翻成这个动作，然后再把它跳下来，这就是一个有射板的奥利了。 好了，这期视频就到这了，你学会了吗？我们下次再见，拜拜。

　　哈喽，大家好，最近看帅哥拍了一个欧林的教学视频，我们也盲目跟风拍一个 啊哈哈哈哈哈。是一广大的网友要求。第一点，姿势，小指呢，一定要弯曲回来，微微的弯曲，食指、无名指和中指一定要伸直，你看像我这样。第二点呢，就是旋转手腕，在小拇指屈回来的同时， 一定要灵活而且迅速的旋转手腕。三点，站位，食指一定要站在板子头子上，无名指呢，一定要站在板尾的尖子上，中指一定要竖直，像我这样。 第四点，弹射起步，因为人体构造的不同呢，我们的手指一定要贴紧板面， 在向后退的同时迅速旋转手腕，就像这样，一开始可能弹不起来，不过没有关系，一定要勤加练习，多练。第五点，弹射，在向后退的同时迅速旋转手腕向上向前， 一开始跳不起来，没关系，先找找这个动作的感觉，一定不要放弃，加油！第六点，智空，如果以上几点呢，都没能让你有任何的感觉的话，你就可以尝试在自己的胳膊上，哎，练练奥利，找一找智空的这种感觉，还有在自己的肚子上也可以找一下这种智空的感觉。 如果以上六点你都熟悉的话，你就可以尝试着跳过障碍物，像我这样，我敢说揣哥的智空时间一定是最差的，他每次起来就跳下来 看我，我在空中的时间， 如果不服可以来找我。还有一招，我不外传的招呼倾听颜色， 如果你们也想骗我，变得一样强的，你们倒退的速度呢，一定要快，然后拳头手腕的速度也一定要快，就像这样。 揣公寓在制空时间方面。

　　哈喽，大家好，今天给大家教一个欧力教学。欧力呢，顾名思义，他带中文名又叫臀跳，臀跳就是让滑板像海豚一样跳跃起来，刷板跳跃。然后呢？欧力的原理啊，就是杠杆原理， 弹板，板弹起来以后他就会，你看板弹起来就会翘起来，是吧？翘起来以后正好就用手指发力，往前带，就刷板，然后就带出去了，就带出去了，看见没？ 然后呢？我们可以刚开始练的时候，我们会觉得感觉这个欧力总是感觉不对劲，后面怎么弹不起来？其实你的手并不需要 按那么死，并不需要往底下按那么死，就轻轻的弹一下板，不用按那么死，按死的话他是真的弹不起来的。然后 翻起来以后我们可以尝试的就是去带一下板，带一下板，刚开始的话带板就很低，就看不出来感觉他跳起来我们需要什么，然后我们需要一支笔， 然后或者觉得不好的话，你可以拿根筷子，这都可以用，我现在给你先给大家拿支笔来演示一下 这个笔呢。大家在练的时候会感觉就是过去了，跳过去了以后，你会发现你的前轮过去了，但是后轮没有过去，这不必惊慌，也不必， 也不必感到就特别难，这是新手嗯，都会发生的一个事，你需要你需要找感觉，就是比如说可以在手臂上练，就是手臂上练这个带板的感觉，也可以找一个比较高的物体， 比较高的物体在这个高的物体这种盐上面练带板，但是不能让这个后桥就是后轱辘出去，有带板感受板的那个在你手上粘上的力。 好，然后咱们接下来呢就可以试一下滑行欧里，滑行欧里顾名思义就是让把滑行起来，并且再跳过去，跳过去呢，在滑行欧里当中你跳过去会感觉也 会出现这样，这不对就不对，慌，需要多次找找感觉，找找感觉，慢点慢点就会了。这是一个欧丽雅，它是一个需要徐徐见迹， 就是需要不停的努力，不能感觉，就是不能偷点小功夫就能学会的东西，他需要认认真的练，要仔细的练才能去学会。然后我们现在 如果欧里练的好的话，咱们可以去用欧里去上一些障碍物，今呃给大家看一下啊，比如说上一个比较薄的，有书的话也可以用书的上一个比较薄的东西， 上去和越上上去障碍和越过障碍的感觉是完全不一样的，大家可以先从一个比较薄的书开始试，比如说这 装书开始试，越过去踩到这个书的上面，跳到书的上面 找感觉，找感觉，因为你会发现你跳到书上面的以后，你的高度自然而然就提升了，看见没，然后逐渐升高。 带跳高的时候需要带板，不能让板脱手，因为跳起来以后不能让板过于脱手，脱手的话就会像当他一样 板飞出去，你看这就是带板，带板过高并没有压下去，然后板就会飞出去，看，这就是带板成功了， 然后我们可以慢点锻炼，慢点锻炼，最终锻炼到最高的程度，这个是比盒子更高的，看见没，上来了比较高。 然后练好正面的去上障碍物，咱们就需要去练侧面找障碍物，侧面上正障碍物，看见没？侧面上障碍物， 嗯，我侧面上障碍物手法还是不很娴熟，所以有些断大家应该应该理理解一下，然后也是一样，慢点增高， 然后增高到这个盒子， 这就是欧米教学， 这就是今天的欧力教学。其实呢，欧力并不难，就在于你的刻苦的努力和慢点就耐心的去学，然后你会发现其实欧力并不是很难，就是简简单单的弹板刷板， 就是特别简单，就是翻味啊，翻味需要翻味的。好，今天咱们的滑板视频就到此结束，感谢观看，拜拜。

　　前几天呢，我发了一个全网挑战，就这个 发他已经三天了，证明什么？证明我挑战成功了，你们没有一个人把这个用大花瓣把这个动作做出来，然后我就思考呢，你们是不是有些招不会呀？ 那所以今天呢，我就该教你手指滑板中最基础也是最难掌握的动作。奥力翻译成中文就是臀跳 奥利这个动作是你打开手指滑板大门必须要学习的一个动作，也就是说你只要掌握了奥利，就是从门外进入了门内。那学习奥利这个动作，你首先要有一个良好的站姿。手指滑板的 站姿呢，是你把五指张开，无名指和小指微微弯曲，切记不要全弯，这三根手指成一根平线，这样看上去他是一根直线， 这样的时候呢，你就把它放在手指滑板上，这个站位他也是有讲究的，你中指放在板位，食指放在桥的上面，你看这底下不是有个桥吗？你的食指就放在这个桥的上面，可以微微靠后一点， 这样的话呢，你就能保证你在桌子中间，桌子旁边滑行都没有任何问题。 接下来是奥利的第一个部级，他的名字叫旋转手腕，你要通过这样旋转手腕的方式把这个板给带起来。 有的人在看别人做奥利的时候，自己去模仿，他们就会把奥利做成这样， 这样是其实他是不对的。你想把它带起来，是用旋转手腕的方法，而绝对不是中指压板，食指压回。然后呢，你就练习带板，你比如说你可以找一支笔， 把它放在你的手指滑板前，划过去，用旋转手腕的方法跳过去，一开始呢，你可能会像我刚才演示的那样，前会过去，后桥会卡在这里。 其实这种这种现象在每个人练习奥利的时候都会出现，就是因为你的带板不够熟练，只要你多多的练习， 你就可能你就能像刚才那样带过去了。当你学会了跳过这支笔以后，你就可以增高障碍物了， 让你这个板能挑战更高的高度。好了，今天我的讲解就到这里，你们谁要是把这个奥利学会了，可以私信我，让我看看你的学习成果。

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